Рассылка новостейй

Что такое музыкальная терапия, каковы её возможности и как она действует?

Музыкальная терапия – это воздействие на организм человека и его психологическое состояние звуками музыки – наряду с медитацией, молитвой и постом является одним из древнейших способов целительства, достоинства и возможности которого сегодня оценены далеко не всеми специалистами.

Во всех основных мировых религиях и религиозных концессиях – христианстве и буддизме, исламе и индуизме, конфуцианстве и синтоизме музыка является одним из основных средств организации особого пространственного духа той или иной религии. Напомним,

Что античный Аполлон, покровитель певцов и музыкантов, бог искусств и художественного вдохновения, владел, помимо всего этого, и даром врачевания. Его сыном от нимфы Корониды был бог врачевания Асклепий (в римской мифологии – Эскулап). В греческой мифологии Асклепий мыслился как ипостась Аполлона, в Греции Аполлон и Асклепий они имели общие храмы и атрибуты и как можно предполагать одинаково хорошо владели искусством врачевания. Знаменитый певец Орфей сладкими звуками своего голоса не только усмирял диких животных, но так же, как и Аполлон, Орфей “пользовал” занедуживших музыкой.

Предания и мифы повествуют нам о том, что:

* библейский пророк Давид вылечил от депрессии царя Саула;

* от музыки и пения товарищей Одиссея его рана перестала кровоточить;

* в Италии лечили от укуса ядовитого паука тарантула при помощи зажигательного танца “тарантеллы”.

* знаменитый испанский тенор Фаринелли, прославившийся своей способностью тянуть одну ноту в течении пяти минут, вылечил от затяжной меланхолии испанского короля Филиппа Пятого.

* древнегреческий философ Демокрит рекомендовал своим ученикам слушать музыку при приеме лекарств и при разного рода инфекциях;

* Платон, пользуя своих пациентов и учеников лечебными травами, обязательно рекомендовал слушать при их приёме магические песни. Он полагал, что иначе снадобье не окажет на пациента нужного действия.

* Наполеон считал причиной своего поражения в России русские морозы и военные марши полковых духовых оркестров.

Было время, когда музыкой лечили наподобие лекарственных пилюль. Вот один из примеров подобной музыкальной фармакопеи. Взято оно из книги американского музыкального социолога П. Фарнсуорта:

* Для уменьшения раздражительности и нервного возбуждения - Бах, Кантата № 2; Бетховен, “Лунная соната”; Франк, “Симфония Ре-минор”.

* Против тревоги: Шопен, мазурки и прелюдии; Штраус, Вальсы”; Рубинштейн, “Мелодия”.

* Для повышения тонуса - Бетховен, увертюра “Эгмонт”, Чайковский, Марш из Шестой симфонии, Лист, Венгерская рапсодия №2.

* Успокаивающие: Бетховен, симф. №6, ч. II; Брамс. “Колыбельная”; Шуберт, “Аве Мария”, Шопен, Ноктюрн Соль-минор; Дебюсси, “Лунный свет”.

* Против гипертонии эмоционального происхождения; Бах, скрипичный концерт Ре-минор; Брукнер, Месса ми-минор; Бах, Кантата №21; Шопен, Ноктюрн Ре-минор.

* Против хронического озлобления: Бах, Итальянский концерт; Сибелиус, симфоническая поэма “Финляндия”.

За время свого долгого исторического развития приемы и методы музыкальной терапии накопили большой опыт лечения самых разных заболеваний. В первую очередь к ним относятся те болезни, которые называют психосоматическими.

Психосоматические болезни – это те, которые возникают на почве расстроенных эмоций. Когда мы испытываем обиду и гнев, печаль и ревность, страх или зависть, то все эти переживания, если они остаются в душе человека на долгое время, начинают разрушать организм человека. Они, как говорят врачи в этих случаях, «соматизируются», то есть, переходит из души на тело. В результате появляться такие широко распространенные заболевания, как;

- артериальная гипертония и язва желудка,

- бронхиальная астма и сахарный диабет,

- кожный дерматит и тахикардия,

- тиреотоксикоз и ревматоидный артрит,

- мигрень и псориаз.

Эти болезней не было, если бы в нужный момент на помощь не пришёл музыкальный терапевт и с помощью своего искусства не освободил бы человека от мучающих его переживаний.

Обычно, когда говорят о музыкальной психотерапии, имеют ввиду прослушивание успокаивающей, мелодичной музыки, на фоне которой психотерапевт произносит различные формулы психотерапевтического внушения. В данном случае можно говорить лишь о внушении, совершаемом под музыкальное сопровождение.

На самом деле возможности музыкальной терапии, направленные на психологическую коррекцию как ребенка, так и взрослого человека, могут быть гораздо шире. Современные приемы и способы музыкальной психотерапии включают в себя:

• двигательные и ритмические упражнения, нацеленные на взаимодействие правого и левого полушария мозга, развитие координированных движений и умение соотносить свои действия с действиями членов малой группы;

• различные виды дыхательных упражнений, среди которых особое внимание уделяется освоению навыкам брюшного /диафрагменного/ и межреберного типа дыханий как наиболее эффективных для снятия отрицательных эмоциональных состояний.

• пение вокализов наподобие индийских мантр, направленных на формирование и развитие навыков концентрации внимания и сосредоточения на своем внутреннем мире;

• разучивание и исполнение формул музыкального самовнушения, нацеленных на формирование у участников занятий уверенности в своих силах, высокой самооценки, внутреннего спокойствия, невозмутимости в трудной ситуации, гуманистического отношения к окружающим и позитивного отношения к окружающему миру как черты личности;

• пение песен различного содержания, как успокаивающего, так и воодушевляющего характера;

• просмотр под музыку различных по тематике слайдов, нацеленных на обогащение зрительных и слуховых представлений участников занятий, активизации их эстетических переживаний средствами изобразительной искусства и художественной фотографии.

• игру на всевозможных музыкальных инструментах;